La Dirección de Deportes de la Municipalidad de Nueve de Julio ha lanzado un esperado “Plan Deportivo” para este verano, ofreciendo a la comunidad una variada gama de actividades físicas gratuitas. El objetivo principal es fomentar el bienestar de los vecinos a través de ejercicios al aire libre, promoviendo hábitos saludables y el disfrute de la naturaleza en el Parque General San Martín.
Clases de Yoga: Bienestar y Relajación al Aire Libre
Una de las propuestas destacadas de este verano son las clases de yoga, que se realizan los días martes y miércoles. Las clases de yoga para menores de 50 años tienen lugar los martes a las 8:30 hs., mientras que los miércoles a la misma hora, se ofrecen para mayores de 50 años. Ambas clases son totalmente libres y gratuitas. Los participantes solo deben acudir con ropa cómoda, una botella de agua y, si lo desean, una manta o colchoneta. Las clases se llevan a cabo en el sector del murallón, un lugar ideal para conectar con la naturaleza y disfrutar de una actividad relajante.
Gimnasia Aeróbica: Energía para Todos
Además, todos los martes a las 20:00 hs., se desarrollan clases de gimnasia aeróbica, abiertas a personas de todas las edades. Esta actividad tiene lugar en el espacio verde ubicado detrás de los juegos del Parque, sobre la Avenida Mitre. Los interesados deben acudir con ropa cómoda y agua, listos para disfrutar de una sesión de aeróbic dinámica y revitalizante.
Entrenamiento Funcional: Preparando el Cuerpo para la Vida Cotidiana
Otra de las ofertas que se suman a la agenda deportiva es el entrenamiento funcional, que se lleva a cabo los jueves a las 20:00 hs. Durante estas sesiones, se trabajan ejercicios de fuerza y resistencia que preparan el cuerpo para las tareas y actividades diarias. Al igual que las clases de gimnasia aeróbica, este entrenamiento se desarrolla en el espacio verde ubicado detrás de los juegos, en el mismo sector sobre Av. Mitre.
Invitación Abierta a la Comunidad
La Dirección de Deportes invita a todos los vecinos a sumarse a estas actividades pensadas para cuidar la salud y mejorar la calidad de vida. Además de mejorar el estado físico, estas clases ofrecen una excelente oportunidad para socializar y disfrutar del aire libre en un entorno natural único.
El “Plan Deportivo” de verano en Nueve de Julio promete ser una excelente forma de mantenerse activo, relajado y saludable durante la temporada estival.
Agencia MTR