El cáncer no es una sola enfermedad sino un conjunto de distintas afecciones con diferentes causas y evoluciones. Hay varios tipos de cáncer: algunos que pueden prevenirse (cáncer de cuello de útero, piel), otros que si los detectados en forma temprana tienen más posibilidades de cura (mama, colon, próstata) y aquellos que se hallan en etapas avanzadas en las que los tratamientos pueden curar, prolongar la vida o mejorar su calidad.
RECOMENDACIONES PARA UNA VIDA SALUDABLE
– Ejercicio físico: 150 minutos por semana de cualquier actividad caminar, gimnasia, un deporte.
– Alimentación variada que contenga al menos 5 porciones de vegetales por día entre frutas, verduras, cereales, legumbres y hortalizas.
– No fumar, no permitir que se fume en espacios compartidos.
– No tomar alcohol en exceso.
– Usar preservativo en las relaciones sexuales para disminuir las posibilidades de contagio de infecciones.
VACUNACIÓN PARA PREVENIR EL CÁNCER:
* Vacuna contra el virus de papiloma humano en niñas y niños de 11 años
* Vacuna de Hepatitis B en niñas y niños recién nacidos
Recomendaciones para mujeres:
* Lactancia materna.
* PAP entre los 25 y los 64 años (ver prevención del cáncer cervicouterino). Puede realizarlo en todos los CAPS del partido de 9 de JULIO
* Mamografía cada dos años entre los 50 y 69 años.
Recomendaciones para varones:
*control prostatico (PSA/tacto rectal)
Recomendaciones para varones y mujeres:
*Test de sangre oculta en materia fecal entre 50 y 74 años para prevención de cáncer colorrectal. Puede realizarse en los Hospitales de las localidades de DUDIGNAC Y QUIROGA
Acercate a tu Centro de Salud más cercano para informarte y prevenir!
Agencia MTR