Cada 31 de mayo se conmemora el día mundial sin tabaco con el objetivo de mostrar la importancia de la lucha contra la epidemia del tabaquismo: la principal causa de muerte prevenible en todo el mundo.
El proceso de abandonar el consumo de tabaco arranca cuando se toma la decisión de dejar de fumar.
La pandemia de COVID-19 ha llevado a millones de consumidores de tabaco a afirmar que desean dejarlo.
Dejar de fumar puede ser todo un desafío, especialmente con el estrés social y económico derivado de la pandemia, pero aún así, hay muchas razones para dejarlo.
El tabaco causa 8 millones de muertes cada año. La evidencia publicada este año demuestra que los fumadores tienen mayor probabilidad de desarrollar enfermedad severa con COVID-19 que los no fumadores.
Alrededor de 780 millones de personas en todo el mundo dicen que quieren dejar el tabaco, pero solo el 30% de ellos tienen acceso a las herramientas que pueden ayudarlas a hacerlo. Junto con sus asociados, la OMS proporcionará a las personas las herramientas y recursos que necesitan para tener éxito en su tentativa de dejarlo.
Existen diferentes opciones para lograr el objetivo, de dejar de fumar, para cada persona puede funcionar uno distinto.
El proceso de cesación arranca cuando se toma la decisión.
Darío Vergotini dejó de fumar después de 50 años. Fumaba dos y tres atados por día. Pudo volver a subir sin parar ni agitarse las escaleras de la cancha de Racing y desea jugar nuevamente al papi fútbol.
Este es su testimonio
Agencia MTR